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Quien Soy…

Soy Jessie Navarrete, kinesióloga, osteópata y terapeuta en Salud Integrativa, con más de 16 años de formación y 20 en experiencia clínica. Acompaño a mujeres que viven con estrés crónico, dolor persistente, alteraciones digestivas y un cansancio que ya no se soluciona con dormir un poco más.
 
Me especializo en trabajar con mujeres exigentes, muchas veces hiperproductivas, que están acostumbradas a rendir, pero que sienten que su cuerpo y su mente ya no responden como antes.
Mi formación incluye:
  • Título profesional de Kinesiología PUCV
  • Formación completa en Osteopatía EOM
  • Estudios en Nutrición Clínica Integrativa y Alimentación Antiinflamatoria
  • Diplomado en Terapias Complementarias Integrales
  • Especialización en el Manejo Emocional del Estrés, el Dolor y el Burnout
  • Formación en el método DRMO: Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares

 Además de mi formación, mi experiencia personal también me respalda: fui deportista activa, viví en carne propia el estrés, el desgaste físico, la inflamación y los desequilibrios que hoy trato. Por eso no solo abordo síntomas: te ayudo a entender el por qué de lo que te pasa y a reconectar con tu cuerpo desde otro lugar.

Mi enfoque combina ciencia, clínica y humanidad. Trabajo integrando: 

  • El cuerpo físico, desde la osteopatía, la biomecánica funcional y la terapia manual.
  • La salud digestiva, desde una mirada clínica, muy práctica e individualizada.
  • El sistema nervioso y emocional, desde la neurociencia aplicada al estrés y la percepción.

¿Como trabajo?

Mi enfoque es integrativo, clínico y profundamente humano. Combino herramientas de la kinesiología, osteopatía, nutrición y gestión del estrés para abordar tu dolor, tus síntomas digestivos y tu salud emocional desde una visión completa, estratégica y realista.
 
Trabajo con mujeres exigentes, activas y muchas veces agotadas, que necesitan respuestas claras, personalización y un plan que sí se pueda aplicar en la vida real.

Realizo una evaluación integral, donde analizamos:

  • Tu historia clínica y síntomas actuales
  • Tu sistema digestivo, tus niveles de inflamación y tu relación con la alimentación
  • Tu nivel de estrés y estado emocional
  • Tu postura, movilidad y biomecánica corporal
  • Tus hábitos diarios, calidad de sueño y energía

A partir de esta evaluación, identificamos las causas reales de tu malestar, y elaboro un plan personalizado que puede incluir tratamiento manual, cambios nutricionales, gestión del estrés, suplementación y rutinas específicas

Escucho con precisión clínica, intuición y respeto. Veo personas, no diagnósticos,  
y mi propósito es acompañarte a que recuperes tu salud con sentido, claridad y estrategia.
Qué más debes saber..

Herramientas que integro en el proceso...

Osteopatía y Terapia Manual Funcional

 

Para liberar tensiones físicas, mejorar la movilidad, aliviar el dolor y restaurar la función corporal

Nutrición clínica integrativa y antiinflamatoria

Detecto alimentos gatillantes, deficiencias y hábitos que afectan tu digestión, inflamación y energía. Entrego pautas aplicables, sin fanatismos ni dietas de moda

Gestión emocional y neurociencia aplicada al estrés

Trabajo el sistema nervioso con estrategias clínicas y emocionales. Uso técnicas como el DRMO (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) para ayudar a liberar bloqueos emocionales que afectan tu cuerpo

Educación clara y autoconocimiento

Te explico lo que te pasa con palabras simples y precisas. Entender tu cuerpo es el primer paso para dejar de pelear con él.

Lo que viene: un camino real, claro y profundo

¿Qué ocurre cuando el cuerpo deja de defenderse y empieza a confiar otra vez?

Cuando el cuerpo sale del colapso, aparecen cosas que parecían perdidas:
La energía se estabiliza, la digestión deja de interferir, el sueño repara, y la mente se calma.
Pero lo más importante es que recuperas la capacidad de habitarte, no solo de funcionar.
Tu salud deja de ser una carga… y se convierte en una forma de estar presente en tu vida.
Ese es el tipo de transformación que acompaño en cada proceso.

Que esperar de este proceso...

✅ Disminución progresiva del dolor físico, al liberar tensiones acumuladas y salir del modo de alerta constante.

✅ Más energía sin necesidad de suplementos eternos

✅ Mejora digestiva progresiva (menos hinchazón, dolor y urgencias)

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✅ Sueño más profundo y reparador

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✅ Mayor claridad mental y regulación emocional

✅ Recuperas el deseo de cuidarte, no como una obligación, sino como una forma natural de bienestar

Te reconectas con lo que verdaderamente necesitas, y aprendes a priorizarlo sin culpa

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